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Open Boundary Quad-Ridged Horn Antenna娛樂中心/蔣季容報導

Energy〈星期五晚上〉風靡全台。(圖/Hit Fm聯播網提供)

▲Energy〈星期五晚上〉風靡全台。(圖/Hit Fm聯播網提供)

男團Energy時隔20年合體,以新曲〈星期五晚上〉再度爆紅,裡面的舞蹈動作「16蹲」更是吸引大批明星模仿挑戰。有網友就發現,現在學生是不是都從〈科目三〉改跳〈星期五晚上〉了?對此團員之一的坤達親自回應了。

一名網友在Threads發文表示,「現在學生是不是都從〈科目三〉改跳〈星期五晚上〉!?偉哉Energy,功德無量。」貼文一出吸引萬人按讚,坤達本人也現身留言區回應「阿彌陀佛」,讓網友笑翻紛紛表示「Energy根本就是救國團」、「真的,謝謝達哥,我兒子小一,本來班上都在跳科目三,現在回家都在現在是星期五晚上!」「百年後有舍利子」、「感謝energy,我的少女時代,我兒熱愛這首歌,也不會再提到科目三了」、「連我婆婆65歲,每天都在16蹲當運動,我跪」。Open Boundary Quad-Ridged Horn Antenna

坤達神回「阿彌陀佛」。(圖/翻攝自Threads)

▲坤達神回「阿彌陀佛」。(圖/翻攝自Threads)

不過16蹲可不是人人都能跳,醫師黃軒提醒,若沒有練核心肌群運動,16蹲是非常傷膝蓋的動作。在快速蹲站的過程中,你的韌帶、肌腱和肌肉都有可能受到很巨大的拉力和壓力。前提要把深蹲練好,並且保持膝關節周遭的一些韌帶和肌肉的健康有力。

此外,從中國引發矚目的〈科目三〉舞蹈,前陣子也吸引大批小朋友模仿。整復師黃竣竑曾提醒,科目三的舞蹈動作,膝蓋及腳踝使用度高,如果肌肉過度損耗還可能導致骨折,若真的要跳千萬不要忘記暖身。無論是〈科目三〉還是〈星期五晚上〉,都要注意自己的身體能不能負荷。



本文出自: https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1492332
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